Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
132
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
145
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
152
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
142
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
149
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
152
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
164
00:39:05
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
158
00:44:59
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
160
00:50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
161
00:55:56
10,00 km
11
0,07 km
0:24
5:59
160
00:56:19
10,07 km
13 juni 2018 - 20:43
Kvällslöpning
Löpning - Distans
Ännu en kväll med löpning. Tog det lugnt och fint oc allt kändes behagligt och bra :-)
10,07
km
Distans
56:19
Tid
5:36
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Kadens
Nike Zoom Winflo 4
Total distans: 482 km
annons