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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,59 km	15:03	5:48	142	00:15:03	2,59 km
2	0,90 km	5:04	5:38	133	00:20:07	3,49 km
3	0,45 km	2:07	4:40	143	00:22:14	3,94 km
4	0,37 km	1:44	4:42	146	00:23:58	4,31 km
5	0,41 km	1:54	4:37	148	00:25:53	4,73 km
6	0,42 km	1:53	4:30	149	00:27:46	5,15 km
7	0,42 km	1:53	4:29	150	00:29:39	5,57 km
8	0,41 km	1:50	4:25	153	00:31:29	5,98 km
9	0,42 km	1:50	4:23	156	00:33:18	6,40 km
10	0,42 km	1:48	4:18	157	00:35:07	6,82 km
11	0,42 km	1:49	4:20	160	00:36:56	7,24 km
12	0,42 km	1:48	4:17	160	00:38:44	7,66 km
13	0,42 km	1:45	4:08	163	00:40:29	8,08 km
14	0,33 km	2:08	6:31	155	00:42:37	8,41 km

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