Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
00:23:00
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
00:35:05
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
00:40:50
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
00:46:57
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
00:53:02
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
00:58:52
10,00 km
11
0,02 km
0:07
5:47
00:58:59
10,02 km
8 oktober 2014 - 16:26
Övningsfältet
Löpning - Distans
Första passet 1,5 vecka efter Spartathlon. Kroppen är fortfarande trött, ingen fart alls.
10,02
km
Distans
58:59
Tid
5:53
min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans: 565 km
annons