Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:33:06
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
00:38:39
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:44:28
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
00:49:41
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
00:55:48
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
01:01:38
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
01:06:38
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
01:11:23
13,00 km
14
0,63 km
2:56
4:39
01:14:20
13,63 km
19 april 2014 - 11:05
Gånsta språet + upplandsleden Bredsand
Löpning - Distans
Medans Madelene sprang 5 km tog jag mig en liten runda. Fint i skogen idag. Känns helt ok i benen.
13,63
km
Distans
1:14:20
Tid
5:27
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula
Total distans: 1035 km
annons