Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
136
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
156
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
152
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
160
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
159
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
162
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
171
00:34:27
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
161
00:38:59
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
171
00:44:01
9,00 km
10
0,79 km
3:23
4:18
168
00:47:24
9,79 km
4 juni 2015 - 20:32
Tyrstugan
Löpning - Distans
Ju fler av de väl enformiga varven i skogen vid Färjestad, ju fler fostrande, bra backar bakom klubbstugan. Idag blev det fyra som sprangs lite snabbare än tänkt. Är skyldig mig själv nåt lugnt pass nu.
9,79
km
Distans
47:24
Tid
4:51
min/km
Snitt
159
Snittpuls
182
Maxpuls
Hoka One One Chal...
Total distans: 973 km
annons