Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
149
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
147
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
142
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
144
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
146
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
145
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
147
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
143
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:15
146
00:47:52
9,00 km
21 juli 2014 - 08:17
Löppass
Löpning - Distans
Löpning med sällskap på Playitas, 9 km vändan. Jag såg marco sticka iväg framför mig så min första km blev i snabbtempo för att hinna ikapp.
8,997
km
Distans
47:52
Tid
5:19
min/km
Snitt
annons