GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	142	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	136	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	137	00:30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	00:35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	136	00:40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	00:45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	140	00:50:10	10,00 km
11	0,55 km	3:14	5:55	143	00:53:24	10,55 km

annons