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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	00:40:36	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	00:47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	00:52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	00:58:08	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	01:02:51	11,00 km
12	0,03 km	0:06	4:03	01:02:57	11,03 km

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