Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
18 juni 2018 - 21:19
Kvällspass runt Fläckebo
Löpning - Distans
Blev en lång dag på jobbet men kände att jag ville ut och röra på mig när jag kom hem.
Kom in i ett bra flyt så det blev längre än vad jag först tänkt.
Fortfarande lite stel i vänster ljumske och ryggen.
11,64
km
Distans
1:02:37
Tid
5:23
min/km
Snitt
140
Snittpuls
189
Maxpuls
162
Kadens
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1210 km