Distans med 5x5’@3,29 ( Palinuro )
Löpning - Distans
Vissa pass för att upptäcka nya platser och andra för att jobbet ska göras.
Körde rakan utanför hotellet då det annars mest är berg.
Löpvila fyra dagar och lite sega ben. Dock bra återhämtad.
Kom upp i tröskelpuls under andra och över på 3-5.
Bra pass och fart.
