Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
5:40
5:13
132
00:05:40
1,09 km
2
3,76 km
16:00
4:15
154
00:21:40
4,85 km
3
0,28 km
1:30
5:26
151
00:23:10
5,13 km
4
3,68 km
16:00
4:21
160
00:39:10
8,81 km
5
0,29 km
1:30
5:10
153
00:40:40
9,10 km
6
0,90 km
4:31
5:02
147
00:45:12
10,00 km
19 juni 2018 - 07:07
Tröskel 2x16min
Löpning - Distans
Härligt pass - fick upp pulsen bra, speciellt andra delen.
10,08
km
Distans
45:11
Tid
4:29
min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls
180
Kadens
Asics DS Trainer 22
Total distans: 1089 km
annons