Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
0
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
0
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
0
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
0
00:23:45
5,00 km
6
0,85 km
3:31
4:08
0
00:27:16
5,85 km
19 juni 2018 - 06:44
Morgonjogg
Löpning - Distans
Inklusive några fartökningar. I morgon springer jag 10 000 meter på Stadion och går för sub 33.
5,85
km
Distans
27:15
Tid
4:39
min/km
Snitt
176
Kadens