Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:0110:0113400:10:011,00 km
21,00 km10:5910:5913400:21:002,00 km
31,00 km13:1213:1213000:34:123,00 km
41,00 km11:0911:0913600:45:214,00 km
50,23 km2:2810:4013700:47:494,23 km

20 juni 2018 - 18:35

Löpning 2018-06-20

Löpning - Distans
#52 Sommaravslutning med TNT i Trollhättan. Backintervaller stod på dagens schema - jag valde att fuska en smula då låren inte var riktigt med mig :)
4,23   km
Distans
47:49
Tid
11:18   min/km
Snitt
134
Snittpuls
177
Maxpuls
90
Kadens
Salming Trail T5
Total distans: 1006 km