Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
139
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
151
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
152
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
156
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
160
00:25:42
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
159
00:31:24
6,00 km
7
0,53 km
3:20
6:19
163
00:34:44
6,53 km
16 januari 2010 - 15:47
Komlösa
Löpning - Distans
-2 grader och nästan som tö. Jobbigt att springa i kanten. Men skönt pass. Vilade en minut efter 5 km på 25:45.
6,53
km
Distans
34:44
Tid
5:19
min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
http://connect.garmin.com/activity/22463862
Extern länk
annons