Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,56 km
34:52
5:19
120
00:34:52
6,56 km
2
1,85 km
10:29
5:41
119
00:45:21
8,41 km
20 oktober 2010 - 20:11
MC-hem
Löpning - Distans
Första gången med underställ , dom goa skavsåren dök ju upp direkt,fick stanna och rätta till byxor odyl glömde sen att starta klockan igen.
Kallt och väldigt lugnt.Funderar på att testa Maffetone några månader.
11
km
Distans
54:21
Tid
4:56
min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons