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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	123	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	124	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	123	00:22:54	4,00 km
5	0,61 km	3:24	5:36	124	00:26:18	4,61 km

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