Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
108
00:07:02
1,00 km
2
1,00 km
7:06
7:06
122
00:14:08
2,00 km
3
1,00 km
13:33
13:33
119
00:27:41
3,00 km
4
1,00 km
16:42
16:42
108
00:44:23
4,00 km
5
0,38 km
2:22
6:13
124
00:46:45
4,38 km
24 juni 2018 - 13:09
Före Åkeräng Terräng
Löpning - Upp- / Nerjogg
Starten uppskjuten 15 min, så det blev litet extra som inte är med på kartan
5,71
km
Distans
55:00
Tid
9:38
min/km
Snitt
114
Snittpuls
139
Maxpuls
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 896 km
annons