Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
00:36:27
7,00 km
8
0,46 km
2:21
5:04
00:38:48
7,46 km
2 mars 2011 - 11:40
ÅH-Jogg
Löpning - Återhämtning
Lätt återhämningsjogg efter gårdagens tuffa pass. Bra stel i benen så va svårt satt springa naturligt bra moddigt underlag också. Fick lite sol i slutet av passet ialla fall...
7,46
km
Distans
38:48
Tid
5:12
min/km
Snitt
Karhu Forward Ful...
Total distans: 359 km
annons
