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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	139	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	160	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	168	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	170	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	172	00:26:38	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:06	174	00:26:43	5,01 km

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