Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
145
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
155
00:07:46
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
158
00:11:55
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
157
00:15:59
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
154
00:20:20
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
153
00:24:50
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
152
00:29:24
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
150
00:34:04
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
150
00:38:46
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
150
00:43:15
10,00 km
13 juni 2015 - 15:00
Malmömilen
Löpning - Tävling
Då kom jag ner på jorden igen. Första halvan funkade men sen blev det helt stopp. Värmen(25-26 gr), dålig tränad för detta?
Skiter jag i tiden så är placeringen ok. 243 av många.
10
km
Distans
43:12
Tid
4:19
min/km
Snitt
152
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics Gel DS Race...
Total distans: 567 km
annons