Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	141	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	155	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	161	00:17:36	3,00 km
4	0,02 km	11:37	09:20:46	167	00:29:13	3,02 km

25 juni 2018 - 19:27

Melker

Löpning - Distans

Ett lugnare intervallpass. 2 uppvärmning, 900 lättare tempoökning,100 lugnnare*3

5,04 km
Distans

29:13
Tid

5:48 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg