Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:54
4:46
0
00:01:54
0,40 km
2
0,11 km
0:45
7:02
0
00:02:39
0,51 km
3
0,40 km
1:57
4:51
0
00:04:36
0,91 km
4
0,11 km
0:45
7:04
0
00:05:21
1,01 km
5
0,40 km
1:57
4:53
0
00:07:18
1,41 km
6
0,10 km
0:45
7:14
0
00:08:03
1,52 km
7
0,40 km
1:58
4:55
0
00:10:01
1,92 km
8
0,10 km
0:45
7:10
0
00:10:46
2,02 km
9
0,40 km
1:57
4:52
0
00:12:42
2,42 km
10
0,10 km
0:45
7:40
0
00:13:27
2,52 km
11
0,40 km
1:58
4:54
0
00:15:25
2,92 km
12
0,10 km
0:45
7:26
0
00:16:10
3,02 km
13
0,40 km
2:01
5:02
0
00:18:11
3,42 km
14
0,09 km
0:45
8:28
0
00:18:56
3,51 km
15
0,40 km
2:01
5:02
0
00:20:57
3,91 km
16
0,10 km
0:45
7:09
0
00:21:42
4,01 km
17
0,40 km
1:57
4:52
0
00:23:38
4,41 km
18
0,10 km
0:45
7:09
0
00:24:23
4,52 km
19
0,40 km
1:59
4:57
0
00:26:22
4,92 km
20
0,10 km
0:45
7:19
0
00:27:07
5,02 km
26 juni 2018 - 09:45
Intervaller 10x(400m+45s joggvila)
Löpning - Distans
5,02
km
Distans
27:07
Tid
5:24
min/km
Snitt
166
Kadens
Nike Free RN
Total distans: 2751 km
annons