Mellorun
Löpning - Långpass
Löpningen gick på autopilot. Jag kunde tänka på annat. Det gick MYCKET bättre än väntat. Mot sista milen ökade tempot plötsligt lite. Jag fattar inte vart det kom ifrån. När det var 1,5 km kvar stod medeltempo på 5.32 och jag hade energi kvar så jag eldade på lite ytterligare.
Detta avslutar en grym löparvecka med ett BANG!
