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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	148	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	147	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	157	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	155	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	159	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	161	00:46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	152	00:52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	166	00:58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	164	01:04:34	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	162	01:10:45	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	164	01:16:50	13,00 km
14	0,91 km	5:59	6:32	161	01:22:48	13,91 km

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