GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	140	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	167	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	172	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	159	00:19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	154	00:24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	149	00:29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	149	00:33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	146	00:38:27	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	149	00:43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	162	00:48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	164	00:53:01	11,00 km
12	0,88 km	4:02	4:35	161	00:57:03	11,88 km

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