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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	00:39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	00:44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	00:49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	00:54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	00:59:25	12,00 km
13	0,20 km	0:55	4:32	01:00:20	12,20 km

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