Tisdagsträning med IF Linnéa
Löpning - Intervall
3 x (1200 m. + 800 m. + 400 m. + 200 m.) med 45 sek. ståvila och 120 sek. setvila. Vi körde på Zinkens banor ikväll i solskenet. Första riktiga kvalitetspasset sedan Stockholm Marathon. Ganska bra känsla och snittet vittnar väl om att kroppen mår bra av återhämtning. Endast löpning i passet.
