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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	157	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	163	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	164	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	163	00:30:08	5,00 km
6	0,91 km	5:58	6:32	171	00:36:06	5,91 km

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