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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	00:40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	00:45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	00:49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	00:54:52	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	00:59:50	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	01:04:42	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	01:09:38	14,00 km
15	0,15 km	0:42	4:43	01:10:20	14,15 km

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