GPS-pass | Segt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	164	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	162	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	163	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	160	00:19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	166	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	164	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	165	00:35:52	7,00 km
8	0,60 km	3:15	5:24	165	00:39:07	7,60 km

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