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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	122	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	131	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	133	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	144	00:36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	147	00:42:38	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	151	00:48:32	8,00 km
9	0,61 km	3:17	5:21	152	00:51:49	8,61 km

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