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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	109	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	111	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	96	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	100	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	128	00:28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	157	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	160	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	157	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	149	00:51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	154	00:57:21	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	157	01:03:10	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	155	01:09:04	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	155	01:15:06	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	157	01:21:31	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	163	01:27:24	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	155	01:33:20	16,00 km
17	0,81 km	4:36	5:42	148	01:37:57	16,81 km

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