GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	140	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	155	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	148	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	149	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	00:36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	144	00:41:38	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	146	00:47:48	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	144	00:54:22	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	144	01:00:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	142	01:05:34	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	142	01:12:08	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	137	01:19:36	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	137	01:25:06	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	140	01:31:23	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	145	01:37:52	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	137	01:43:25	17,00 km
18	1,00 km	6:33	6:33	143	01:49:58	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	144	01:56:01	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	142	02:01:38	20,00 km
21	1,00 km	6:21	6:21	134	02:07:59	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	139	02:13:51	22,00 km
23	1,00 km	6:29	6:29	146	02:20:21	23,00 km
24	1,00 km	5:40	5:40	143	02:26:00	24,00 km
25	1,00 km	7:13	7:13	142	02:33:14	25,00 km
26	1,00 km	6:25	6:25	144	02:39:39	26,00 km
27	1,00 km	6:17	6:17	142	02:45:56	27,00 km
28	1,00 km	8:22	8:22	138	02:54:18	28,00 km
29	1,00 km	7:26	7:26	145	03:01:44	29,00 km
30	1,00 km	8:06	8:06	143	03:09:50	30,00 km
31	1,00 km	6:50	6:50	142	03:16:41	31,00 km
32	0,58 km	4:05	7:02	131	03:20:45	31,58 km

annons