Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
140
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
155
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
154
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
148
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
149
00:29:53
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
146
00:36:01
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
144
00:41:38
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
146
00:47:48
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
144
00:54:22
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
144
01:00:00
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
142
01:05:34
11,00 km
12
1,00 km
6:34
6:34
142
01:12:08
12,00 km
13
1,00 km
7:28
7:28
137
01:19:36
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
137
01:25:06
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
140
01:31:23
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
145
01:37:52
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
137
01:43:25
17,00 km
18
1,00 km
6:33
6:33
143
01:49:58
18,00 km
19
1,00 km
6:03
6:03
144
01:56:01
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
142
02:01:38
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
134
02:07:59
21,00 km
22
1,00 km
5:53
5:53
139
02:13:51
22,00 km
23
1,00 km
6:29
6:29
146
02:20:21
23,00 km
24
1,00 km
5:40
5:40
143
02:26:00
24,00 km
25
1,00 km
7:13
7:13
142
02:33:14
25,00 km
26
1,00 km
6:25
6:25
144
02:39:39
26,00 km
27
1,00 km
6:17
6:17
142
02:45:56
27,00 km
28
1,00 km
8:22
8:22
138
02:54:18
28,00 km
29
1,00 km
7:26
7:26
145
03:01:44
29,00 km
30
1,00 km
8:06
8:06
143
03:09:50
30,00 km
31
1,00 km
6:50
6:50
142
03:16:41
31,00 km
32
0,58 km
4:05
7:02
131
03:20:45
31,58 km
1 juli 2018 - 07:09
Floda - Jonsered
Löpning - Långpass
Lugn, trivsam morgomrunda med David.
31,58
km
Distans
3:20:45
Tid
6:21
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
152
Kadens
Inov-8 race ultra...
Total distans: 1879 km
New Balance rs140...
Total distans: 750 km
annons