Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
136
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
144
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
149
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
149
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
149
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
147
00:33:02
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
154
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
154
00:44:33
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
154
00:50:01
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
155
00:55:26
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
157
01:00:54
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
160
01:06:26
12,00 km
13
0,07 km
0:22
4:57
162
01:06:47
12,07 km
28 januari 2011 - 15:09
Lundsjön runt
Löpning - Långpass
12,07
km
Distans
1:06:47
Tid
5:32
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Duomax
Total distans: 577 km
annons