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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	129	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	118	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	119	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	122	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	122	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	118	00:41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	123	00:47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	120	00:52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	122	00:58:42	10,00 km
11	0,07 km	0:28	6:31	118	00:59:10	10,07 km

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