GPS-pass | Fartlek

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	147	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	152	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	160	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	156	00:36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	154	00:41:55	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	166	00:46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	159	00:51:54	10,00 km
11	0,00 km	0:02	6:46	162	00:51:56	10,00 km

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