Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
128
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
141
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
143
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
144
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
134
00:25:07
5,00 km
6
0,63 km
2:51
4:33
137
00:27:58
5,63 km
26 augusti 2010 - 17:18
Ramlösa runt med Emmy
Löpning - Distans
Emmy cyklade bredvid. Bra fart i början, men under andra halvans uppförsbackar fick jag vänta in/hjälpa Emmy. Och så en drickapaus 500 meter innan mål. :-) Mycket trevlig, men inte helt effektiv träning.
5,63
km
Distans
27:58
Tid
4:58
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons
