Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
4:02
0:00
146
00:04:02
0,00 km
2
8,98 km
47:22
5:16
153
00:51:24
8,98 km
3
0,81 km
3:55
4:49
182
00:55:19
9,80 km
9 juni 2012 - 07:59
Jonas Runda
Löpning - Distans
Lugn och behaglig runda i regnet. Bra temp ute. Ruschade i Neptunusbacken och Sörskogsserpentinen.
11,1
km
Distans
59:19
Tid
5:21
min/km
Snitt
155
Snittpuls
189
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 601 km
annons
