GPS-pass | Hemifån och runt ruddalens kuperade elljusspår

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	157	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	175	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	176	00:14:48	3,00 km
4	0,12 km	0:29	4:05	178	00:15:17	3,12 km

annons