Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
157
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
175
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
176
00:14:48
3,00 km
4
0,12 km
0:29
4:05
178
00:15:17
3,12 km
14 juni 2015 - 19:34
Hemifån och runt ruddalens kuperade elljusspår
Löpning - Distans
Kötta hårt idag.
Pumpen fick jobba ganska rejält :)
3,12
km
Distans
15:17
Tid
4:54
min/km
Snitt
170
Snittpuls
183
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons