Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:37
0
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
0
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:33
0
00:13:46
3,01 km
4
1,00 km
4:24
4:24
0
00:18:10
4,01 km
5
1,00 km
4:32
4:31
0
00:22:42
5,01 km
6
1,00 km
4:32
4:31
0
00:27:14
6,01 km
7
1,00 km
4:24
4:23
0
00:31:38
7,01 km
8
1,00 km
4:29
4:29
0
00:36:07
8,02 km
9
1,00 km
4:24
4:25
0
00:40:31
9,01 km
10
1,00 km
4:31
4:31
0
00:45:02
10,01 km
11
1,00 km
4:55
4:54
0
00:49:56
11,01 km
12
1,00 km
4:37
4:36
0
00:54:33
12,02 km
13
1,00 km
4:43
4:43
0
00:59:16
13,02 km
14
1,00 km
5:18
5:19
0
01:04:34
14,01 km
15
1,01 km
4:50
4:48
0
01:09:24
15,02 km
16
1,00 km
4:40
4:40
0
01:14:04
16,02 km
17
1,00 km
4:50
4:50
0
01:18:54
17,02 km
18
0,58 km
3:01
5:13
0
01:21:55
17,60 km
2 juli 2018 - 16:15
Distanslöpning. Frösakull.
Löpning - Distans
Motvind i början och i slutet. Varmt och jag hade inget vatten så det blev lite tufft i slutet men det gick ändå bra.
Kändes fint i kropp o själ idag.
17,598
km
Distans
1:21:54
Tid
4:39
min/km
Snitt
Salming Speed 6 (...
Total distans: 363 km
annons