Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
153
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
164
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
165
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
168
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
7:40
7:40
167
00:32:56
5,00 km
6
1,00 km
6:54
6:54
166
00:39:50
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
166
00:46:52
7,00 km
8
1,00 km
6:49
6:49
164
00:53:41
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
162
00:59:47
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
163
01:05:52
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
164
01:11:55
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
164
01:18:12
12,00 km
13
1,00 km
6:19
6:19
164
01:24:31
13,00 km
14
1,00 km
6:22
6:22
163
01:30:53
14,00 km
15
1,00 km
6:00
6:00
165
01:36:54
15,00 km
16
1,00 km
6:11
6:11
166
01:43:05
16,00 km
17
1,00 km
6:15
6:15
167
01:49:20
17,00 km
18
1,00 km
6:35
6:35
166
01:55:55
18,00 km
19
1,00 km
6:33
6:33
168
02:02:28
19,00 km
20
1,00 km
6:10
6:12
168
02:08:39
20,00 km
5 december 2012 - 17:50
Snömoddisch
Löpning - Distans
Hallå eller?! Värsta snökaoset. Som jag har väntat på detta. En förkylning har satt stopp för det.
Det var ganska lattjo till en början. Men oerhört tungt på slutet. Knappt att jag kunde stå på benen :P
20
km
Distans
2:08:39
Tid
6:26
min/km
Snitt
165
Snittpuls
175
Maxpuls
annons