GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	167	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	161	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	161	00:14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	164	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	163	00:23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	163	00:28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	162	00:32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	162	00:37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	169	00:42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	165	00:46:30	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	169	00:50:45	11,00 km
12	0,89 km	3:38	4:05	170	00:54:22	11,89 km

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