Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
137
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
151
00:09:22
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
148
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
154
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
140
00:22:53
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
137
00:27:20
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
142
00:31:27
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
146
00:35:45
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
148
00:40:33
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
117
00:44:42
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
97
00:49:03
11,00 km
12
0,98 km
4:29
4:33
99
00:53:32
11,98 km
11 mars 2014 - 16:31
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,98
km
Distans
53:32
Tid
4:28
min/km
Snitt
135
Snittpuls
173
Maxpuls
Nike Air Icarus+
Total distans: 1046 km
annons