Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,02 km
42:44
5:20
129
00:42:44
8,02 km
2
8,07 km
44:45
5:33
137
01:27:29
16,09 km
4 oktober 2011 - 10:14
Tahultsrundan, del av
Löpning - Långpass
Spåntorget, Vallhamra, Partille mot Jonsered. Efter 8 km samma väg tillbaka. +12°C, sol.
16,09
km
Distans
1:27:29
Tid
5:26
min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
annons
