Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,02 km
42:44
5:20
129
00:42:44
8,02 km
2
8,07 km
44:45
5:33
137
01:27:29
16,09 km
4 oktober 2011 - 10:14
Tahultsrundan, del av
Löpning - Långpass
Spåntorget, Vallhamra, Partille mot Jonsered. Efter 8 km samma väg tillbaka. +12°C, sol.
16,09
km
Distans
1:27:29
Tid
5:26
min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
annons
