Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
113
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
119
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
116
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
123
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
121
00:26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
125
00:31:58
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
122
00:37:24
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
125
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
125
00:48:06
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
128
00:53:27
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
128
00:58:58
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
123
01:04:16
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
131
01:09:40
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
136
01:14:55
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
129
01:19:57
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
136
01:25:16
16,00 km
17
0,04 km
0:13
5:19
131
01:25:29
16,04 km
5 maj 2013 - 09:03
Söderrunda
Löpning - Distans
Lugnt återhämtningspass i strålande solsken. Lite stel från igår i början av passet, men mjuknade upp efter 3-4 km.
16,04
km
Distans
1:25:29
Tid
5:20
min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
annons