Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
132
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
134
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
137
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
143
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:27:58
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
141
00:33:20
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
143
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
142
00:43:50
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
146
00:49:00
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
145
00:54:05
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
150
00:58:59
11,00 km
12
0,42 km
2:05
4:59
151
01:01:04
11,42 km
6 juli 2018 - 08:19
Säva över grusvägen + banvallen
Löpning - Distans
Morgonjogg, skönt att få bort stelheten från gårdagens back- och intervallpass.
11,42
km
Distans
1:01:03
Tid
5:21
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
164
Kadens
annons