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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	133	00:28:58	5,00 km
6	0,67 km	3:29	5:12	134	00:32:28	5,67 km

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