Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
102
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
7:05
7:05
114
00:14:35
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
116
00:21:06
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
118
00:27:05
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
114
00:33:40
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
110
00:40:35
6,00 km
7
1,00 km
6:54
6:54
106
00:47:28
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
107
00:54:28
8,00 km
9
1,00 km
6:53
6:53
111
01:01:21
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
112
01:07:39
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
111
01:13:55
11,00 km
12
1,00 km
7:24
7:24
103
01:21:19
12,00 km
13
1,00 km
8:19
8:19
97
01:29:38
13,00 km
14
1,00 km
7:48
7:48
94
01:37:26
14,00 km
15
1,00 km
7:41
7:41
102
01:45:07
15,00 km
16
1,00 km
6:40
6:40
110
01:51:47
16,00 km
17
1,00 km
6:21
6:21
109
01:58:08
17,00 km
18
1,00 km
6:32
6:32
108
02:04:40
18,00 km
19
1,00 km
7:01
7:01
103
02:11:41
19,00 km
20
1,00 km
6:33
6:33
107
02:18:14
20,00 km
21
1,00 km
7:22
7:22
96
02:25:35
21,00 km
22
1,00 km
6:49
6:49
115
02:32:24
22,00 km
23
1,00 km
7:11
7:11
115
02:39:35
23,00 km
24
1,00 km
6:03
6:03
115
02:45:38
24,00 km
25
1,00 km
6:40
6:40
109
02:52:18
25,00 km
26
1,00 km
7:02
7:02
110
02:59:20
26,00 km
27
1,00 km
7:04
7:04
105
03:06:24
27,00 km
28
1,00 km
7:00
7:00
104
03:13:24
28,00 km
29
1,00 km
7:02
7:02
116
03:20:27
29,00 km
30
1,00 km
6:40
6:40
117
03:27:07
30,00 km
31
1,00 km
6:09
6:09
121
03:33:16
31,00 km
32
1,00 km
6:44
6:44
115
03:40:00
32,00 km
33
1,00 km
6:53
6:53
111
03:46:54
33,00 km
34
1,00 km
8:50
8:50
104
03:55:43
34,00 km
35
1,00 km
7:16
7:16
109
04:02:59
35,00 km
36
1,00 km
6:41
6:41
119
04:09:40
36,00 km
37
1,00 km
6:38
6:38
114
04:16:19
37,00 km
38
1,00 km
6:33
6:33
116
04:22:52
38,00 km
39
1,00 km
7:02
7:02
116
04:29:54
39,00 km
40
1,00 km
6:35
6:35
117
04:36:28
40,00 km
41
1,00 km
7:51
7:51
95
04:44:19
41,00 km
42
1,00 km
6:52
6:52
115
04:51:11
42,00 km
43
1,00 km
7:08
7:08
116
04:58:19
43,00 km
44
1,00 km
6:00
6:00
121
05:04:19
44,00 km
45
1,00 km
6:33
6:33
117
05:10:52
45,00 km
46
1,00 km
7:15
7:15
114
05:18:07
46,00 km
47
1,00 km
8:36
8:36
103
05:26:43
47,00 km
48
1,00 km
6:35
6:35
112
05:33:18
48,00 km
49
1,00 km
6:46
6:46
119
05:40:04
49,00 km
50
1,00 km
6:42
6:42
116
05:46:46
50,00 km
51
1,00 km
7:20
7:20
112
05:54:06
51,00 km
52
1,00 km
7:45
7:45
105
06:01:51
52,00 km
53
1,00 km
7:01
7:01
108
06:08:52
53,00 km
54
1,00 km
7:10
7:10
104
06:16:02
54,00 km
55
1,00 km
7:33
7:33
107
06:23:35
55,00 km
56
1,00 km
8:03
8:03
109
06:31:38
56,00 km
57
1,00 km
6:46
6:46
106
06:38:23
57,00 km
58
1,00 km
7:48
7:48
102
06:46:12
58,00 km
59
1,00 km
7:03
7:03
104
06:53:14
59,00 km
60
1,00 km
7:06
7:06
106
07:00:20
60,00 km
61
1,00 km
7:23
7:23
93
07:07:43
61,00 km
62
1,00 km
7:16
7:16
104
07:14:58
62,00 km
63
1,00 km
7:52
7:52
102
07:22:50
63,00 km
64
1,00 km
6:58
6:58
101
07:29:48
64,00 km
65
1,00 km
7:23
7:23
101
07:37:11
65,00 km
66
1,00 km
7:43
7:43
100
07:44:54
66,00 km
67
1,00 km
7:25
7:25
94
07:52:19
67,00 km
68
1,00 km
7:57
7:57
87
08:00:16
68,00 km
69
1,00 km
7:37
7:37
98
08:07:53
69,00 km
70
1,00 km
8:10
8:10
96
08:16:03
70,00 km
71
1,00 km
7:37
7:37
96
08:23:40
71,00 km
72
1,00 km
7:33
7:33
96
08:31:12
72,00 km
73
1,00 km
8:51
8:51
81
08:40:03
73,00 km
74
0,46 km
3:17
7:08
99
08:43:20
73,46 km
7 juli 2018 - 10:00
Backyard Ultra Sydkusten - Trelleborg
Löpning - Tävling
Blev 11 varv i år, hade väl hoppats ökat på dom 15 varv jag hade förra året men det var inte en sån dag.
73,46
km
Distans
8:43:20
Tid
7:07
min/km
Snitt
107
Snittpuls
125
Maxpuls
166
Kadens
hoka one one clif...
Total distans: 1351 km
annons
