Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:14
125
00:05:15
1,00 km
2
4,59 km
20:00
4:21
148
00:25:15
5,59 km
3
0,31 km
1:30
4:53
143
00:26:45
5,90 km
4
4,50 km
20:00
4:26
152
00:46:45
10,40 km
5
0,28 km
1:30
5:19
150
00:48:15
10,68 km
6
0,64 km
3:07
4:53
139
00:51:22
11,32 km
8 juli 2018 - 08:34
Tröskel 2x20min
Löpning - Snabbdistans
Härlig morgonrunda i värmen. Fullt med baseball matcher i parken idag och en 'free to join' 5k tävling som jag lyckades undvika....
11,5
km
Distans
51:22
Tid
4:28
min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1136 km
annons