annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:41	8:39	0	00:08:41	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	0	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:56	0	00:18:22	3,01 km
4	1,00 km	6:19	6:20	0	00:24:41	4,01 km
5	1,00 km	4:44	4:43	0	00:29:25	5,01 km
6	1,00 km	8:30	8:30	0	00:37:55	6,01 km
7	1,00 km	4:44	4:44	0	00:42:39	7,01 km
8	1,00 km	7:14	7:14	0	00:49:53	8,01 km
9	1,01 km	3:47	3:45	0	00:53:40	9,02 km
10	0,45 km	3:07	6:55	0	00:56:47	9,47 km

9 juli 2018 - 15:33

Rullskidor

Rullskidor - Intervall

Runt Lyse och Alsbäck. En del gång nedför.

9,472 km
Distans

56:47
Tid

6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

annons